Sport to zdrowie! Ale nie tylko. Sport to jeden z kroków do pięknej sylwetki. Bo przecież nawet najbardziej radykalna dieta nie sprawi, że nasza figura będzie ładna, a ciało jędrne i pięknie wyrzeźbione. Do tego potrzebne są ćwiczenia, które oprócz ukształtowania pięknej sylwetki, dodatkowo przyczynią się do zwiększenia odporności naszego organizmu na choroby, a także poprawy samopoczucia.
Chyba każde dziecko chce mieć w domu zwierzątko. Jako rodzice obawiamy się jednak, że nasz mały alergik będzie źle znosił towarzystwo „sierściucha”. Niestety prawda jest taka, że bezpośredni kontakt ze zwierzętami zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia objawów uczulenia.
Niby „Lato, lato wszędzie...”, a jednak pogoda za oknem trochę kaprysi fundując nam trochę słońca, trochę deszczu i przede wszystkim spore wahania temperatur. Niestety taki meteorologiczny „misz masz” sprzyja przeziębieniom i grypie. Istnieje kilka dobrych sposobów na zwiększenie odporności naszego organizmu, sposobów które łatwo wdrożyć w życie bez większych rewolucji.
